АТЭМИ НО КАТА

Ударная техника дзю-дзюцу очень разнообразна и делится на несколько основных разделов. Однако на начальном уровне важно освоить только основные методы нанесения ударов руками и ногами.

Принцип «иккэн хисацу» - одним ударом наповал, заимствованный из кэн-дзюцу, полностью применим к базовым ударам дзю-дзюцу. Существует целый ряд принципов применения удара дзю-дзюцу. Каждый из них соответствует определенной цели: травмировать, вызвать определенную реакцию, отвлечь внимание и т.д. Используя принцип кен тай ичи йо – тело и оружие едины, удары могут наноситься разными частями рук и ног, а также головой и телом.

8 методов удара рукой (тэ-атэ но хаппо):

  • Колющий (цуки).
  • Проникающий (цуккоми, учикоми).
  • Рубящий (кирикоми).
  • Режущий (кири).
  • Проносной (фури).
  • Толкающий (оши).
  • Хлесткий (хаку).
  • Захватывающий (какэ).

5 методов нанесения удара ногой (аши-атэ но гохо):

  • Проникающий (керикоми).
  • Подбивающий (кериаге).
  • Проносной (фури).
  • Штампованный (фуми).
  • Толкающий (оши).

3 принципа нанесения удара головой (атама-атэ но сампо):

  • Проникающий (цуккоми, учикоми).
  • Колющий (цуки).
  • Проносной (фури)

Дзю-Дзюцу также включает в себя раздел тайги – работы телом, к которому относятся различные способы нанесения ударов или толчков бедром, спиной и плечом.

Все удары направлены в разные уровни, что усложняет противнику возможность эффективной защиты.

Первая комбинация «иппонмэ» представляет собой прямолинейную атаку, направленную на отступающего и пытающегося разорвать дистанцию противника.

Вторая комбинация «ниппонмэ» учит сближению и вхождению в ближний бой на дистанцию захвата.

Третья комбинация «санбонмэ» учит ударной атаке, направленной на противника, который, блокируя, пытается зайти за спину, не разрывая при этом дистанцию.

Первая форма нанесения ударов (атэми но ката иппонмэ):

  • Прямой удар с шагом (ой цуки).
  • Удар сзади расположенной рукой (гьяку цуки).
  • Прямой удар ногой (мае кеаге).
  • Круговой удар ногой (маваши гери).
  • Удар рукой сверху в сторону (саю учи).

Важнейшим аспектом техники является синхронизация движений ногой, телом и рукой. Это позволяет значительно увеличить силу удара, т.к. сила движения тела и руки объединяются. Также объединяется скорость движения руки и ноги.

Вторая форма нанесения ударов (атэми но ката ниппонмэ):

  • Удар рукой наотмашь (ура йокомэн учи).
  • Удар сзади расположенной рукой (гьяку цуки).
  • Круговой удар ногой в нижний уровень (гедан маваши гери).
  • Удар коленом с захватом головы руками (хиза кеаге).
  • Круговой удар локтем (маваши эмпи учи).

Третья форма нанесения ударов (атэми но ката санбонмэ):

  • Круговой удар ребром ладони с шагом (омотэ йокомэн учи).
  • Удар сзади расположенной рукой (гьяку цуки).
  • Круговой удар ногой (маваши гери).
  • Удар ногой назад с поворотом на 180 градусов (уширо кекоми).
  • Удар рукой наотмашь (ура йокомэн учи).