Занимающиеся тхэквондо, в первую очередь дети, практикуют такие навыки и проявления почтительности, как любить людей, особенно своих родителей; иметь гармонию в семье; развивать дух взаимоуважения; быть внимательным к слабым и суровым к сильным; стыдиться своих дурных привычек и мириться с дурными привычками других; стремиться завершить любое доброе дело.
Изучение тхэквондо даёт занимающимся уникальные преимущества как в духовном, так и в физическом развитии, в первую очередь основываясь на общем укреплении здоровья:
1. Концентрация внимания.
2. Периферическое зрение.
3. Развитие реакции.
4. Эластичность суставов, связок, мышц.
5. Повышение эффективности работы лёгких.
6. Улучшение системы кроветока и состава крови.
7. Улучшение работы сердца.
Несмотря на все сложности приемов, тхэквондо считается очень полезным для укрепления здоровья и прекрасной системой самообороны. Самое интересно, что где-то одна треть занимающихся – это женщины. Однако чтобы решиться заниматься таэквондо, нужно много мужества. Тренировки, мягко сказать, нелегкие. Но польза от тхэквондо несравнима с теми трудностями, которые приходится преодолевать.
Тхэквондо - это и шейпинг, и аэробика, и акробатика, и весь тренажерный зал. Накачиваются мышцы, укрепляется тело, предотвращается возможность полноты, налаживается работа сердечно-сосудистой системы. Для женщин таэквондо считается полезным еще и потому, что укрепляются тазовые мышцы и пропадают проблемы с гинекологией. Помимо этого, таэквон-до для женщин – это способность владеть своим телом и в полной мере использовать свои физические данные.
Приглашаем всех желающих на занятия таэквон-до. Группы набираются по возрастным категориям:
1. от 4х до 12 лет;
2. от 12 до 18 лет;
3. от 18 лет и старше.
