Примеры основной тренировки некоторых приемов каратэ. Аге-уке

1. Примите позицию гедан-барай с телом в ханми.
2. Шагните вперед и сделайте аге-уке.
3. Продолжайте продвижение до тех пор, пока Вы не закончите 4 последовательных шага и 4 последовательных блока.
4. Повернитесь вокруг и примите позицию гедан-барай с телом в ханми.
5. Возобновите отработку при продвижении на 4 шага в обратном направлении.