Номер телефона: горячая линия мтс. Звонок бесплатный.
Этапы технической, тактической и физической подготовки в тхэквондо

На спортивно-оздоровительном этапе ставится задача привлечения к занятиям оздоровительными физическими упражнениями детей и молодежи для достижения физического развития, высокого уровня здоровья и работоспособности, необходимых для подготовки к общественно полезной деятельности.

На этапе начальной подготовки ставится задача привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом с образовательным компонентом ударного единоборства, направленным на овладение техникой спортивного боя, развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и
волевых качеств с целью обеспечить их долгосрочное функционирование в области физической культуры и спорта.

На учебно-тренировочном этапе подготовки ставится задача овладения содержанием программы базовой технико-тактической подготовки с использованием ударной техники и защиты, повышения физиологических функций, накопления соревновательного опыта.

Перед спортивными школами, деятельность которых направлена на развитие спорта высших достижений, на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства ставится задача привлечения к специализированной спортивной подготовке оптимального числа перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд России.

В качестве критериев оценки деятельности спортивных школ на этапах многолетней спортивной подготовки используются следующие показатели:

на спортивно-оздоровительном этапе:

  • стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;
  • динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся;
  • уровень освоения основ гигиены и самоконтроля;

на этапе начальной подготовки:

  • стабильность состава занимающихся;
  • положительная динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся;
  • уровень освоения основ техники вида спорта, навыков гигиены и самоконтроля;

на учебно-тренировочном этапе:

  • состояние здоровья, уровень физического развития занимающихся;
  • положительная динамика уровня технико-тактической подготовленности;
  • освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программой по виду спорта;
  • освоение теоретического раздела программы;

на этапе спортивного совершенствования:

  • уровень физического развития и функционального состояния занимающихся;
  • выполнение спортсменом объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, предусмотренных индивидуальным планом подготовки;
  • положительная динамика спортивно-технических показателей в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся;
  • результаты выступлений на всероссийских соревнованиях;

на этапе высшего спортивного мастерства:

  • стабильность результатов выступления на всероссийских и международных соревнованиях;
  • число спортсменов, подготовленных для пополнения состава сборных команд России.