Соревновательный спарринг учебно-тренировочный |
Примерные тренировочные задания Атака нерио чаги с места на стоящего противника. Атака на подготовку нерио чаги с места на сближение с противником. Встречная атака доллио чаги (нерио чаги) с шагом. Втречная атака йоп чаги после подшагивания с опережением противника. Атака доллео чаги после подшагивания. Атака ударом ап чаги (йоп чаги) с подскоком с места из «степа» в туловище и голову. Атака ударом ап чаги (йоп чаги) с шагом (с подскоком, с подшагом) из «степа» с неожиданным сокращением дистанции. Ответная атака ап чаги после разножки с одновременным проведением угроз и вызовов. Контратака дви чаги (доллео чаги) после поворота на 90°. Ответная ап чаги (йоп чаги), отшагивая назад после проваливания противника. Встречная атака йоп чаги, отшагивая в сторону. Контратака атакой доллео чаги, отшагивая назад после проваливания противника. |