http://laminat-kupi.ru разные продукты Масло.
Тактика тхэквондо ИТФ

Тактика ведения отдельных схватки, поединка, соревнования. Основные положения для определения индивидуального стиля деятельности тхэквондиста, индивидуальной характеристики стиля ведения поединка:

- предпочтение спортсмена действовать в наступлении или обороне;

- благоприятные и опасные дистанции; типичные стойки;

- тактика, предпочтительная для конкретного спортсмена (излюбленные действия или ведение боя в зависимости от особенностей противника): предпочитает ближний бой или избегает его; имеет или нет специфические показатели ведения боя (сближения, повороты, приседания, подскакивания и т. д.); какой характер носят подготовки (циклический или одиночный) и каким образом выполняются удары (с угрозой, без угрозы с вызовом и т. д.);

- характер реагирования на неожиданные действия и степень быстроты переключения;

- индивидуальные особенности спортсмена в различных ситуациях боя (в начале боя, при разрыве дистанции, на краю или в углу ковра и т. д.);

- специализированные умения, основанные на быстроте двигательных реакций, свойствах внимания, памяти, мышления;

- проявление отдельных физических качеств, выраженных в стартовых характеристиках выполнения маневров и их комбинаций;

- проявление тактических умений, выраженных адекватным выбором и применением боевых средств в определенной ситуации;

- особенности боевого поведения тхэквондистов с учетом психологических аспектов единоборства;

- особенности воздействия средств и методов саморегуляции, специализированной разминки;

- сектора поражаемой поверхности, наиболее часто подвергающиеся нападению;

- особенности защитного арсенала и ближнего боя.

Взаимосвязь техники и тактики. Тактические задачи боевых действий, тактические качества и умения. Выбор, подготовка и применение действий. Подготавливающие действия.

Основные характеристики соревновательной деятельности:

- частота применения типовых боевых действий — атак простых, сложных, контратак, защит, атак с финтами и т. д.;

- частота использования определенных комбинаций действий (тактико-технических структур);

- качественные характеристики выполнения приемов, таких как амплитуда финтов, координация движения в ударах и блоках, точность и сила ударов, параметры передвижений;

- особенности применения отдельных боевых действий нападения, защиты, подготовок;

- соотношение между частотой применяемых разновидностей атак и средств противодействия атакам (встречные атаки, ответные атаки, контратаки);

- использование подготавливающих действий, а также соотношение объемов применения их разновидностей;

- применение в боях различных стоек и дистанций, моделей взаимодействия с противником (позиционно или маневренно, скоротечно или выжидательно, наступательно или оборонительно);

- особенности подготовки отдельных действий (использование средств разведки, маскировки, вызовов);

- результативность нападений в определенные секторы поражаемой поверхности.