AP SEOGI
ПЕРЕДНЯЯ СТОЙКА
При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки тэквондист всегда обращен к сопернику в пол-оборота.

Точно как стойка, когда внезапно прерывается ходьба вперед.
1. Нога перемещается вперед или назад таким образом, чтобы расстояние между большими пальцами ног равнялось ширине плеч.
2. 60% веса тела приходится на заднюю ногу, 40% - на переднюю.
3. Стопы обеих ног повернуты внутрь примерно на 15 градусов.
4. Ноги прямые.
- Разрешено держать заднюю ногу слегка повернутой от прямой линии в области 30 градусов с целью следовать природной позиции.
Основное применение - с целью защиты, но, иногда, также и для нападения.