КУЗУШИ НО КАТА (ШОДЭН)

Базовая форма выведения из равновесия является необходимым вводным этапом для освоения почти всех технических действий Бушинкан дзю-дзюцу. В базовой технике используют восемь основных направлений выведения из равновесия «хаппо но кузуши».

8 методов выведения из равновесия (хаппо но кузуши):

  • Выведение из равновесия вперед (мае).
  • Выведение из равновесия назад (уширо).
  • Выведение из равновесия вправо (йоко миги).
  • Выведение из равновесия влево (йоко хидари).
  • Выведение из равновесия вправо вперед (миги мае).
  • Выведение из равновесия влево вперед (хидари мае).
  • Выведение из равновесия вправо назад (миги уширо).
  • Выведение из равновесия влево назад (хидари уширо).

Выполняя технику кузуши, важно сохранять прямое положение тела и следить за тем, чтобы не потерять собственный баланс в процессе движения.

Кузуши производится движением всего тела, а не только руками, захватывающими локти ассистента. Синхронизация движений всего тела является важным аспектом, на который необходимо обратить внимание в процессе такой тренировки.