Купить часы Casio G-Shock GA-120BB-1A в нашем интернет магазине.
Методы самозащиты

Из всех боевых искусств каратэ — наиболее совершенный вид самозащиты. Каратэист должен осознавать, что каратэ в первую очередь средство уклонения от столкновения. Как и во всех эзотерических науках, например в йоге, для достижения больших успехов первым необходимым условием является доброта. Существуют ложные представления о доброте, особенно у начинающих, которые, «помогая», становятся причиной конфликтов. Вспомним Библию: не вреди, не суди. Тем не менее, если столкновение неизбежно, методы самозащиты становятся первостепенной необходимостью. В критические моменты важнейшим фактором выступает хладнокровие: каратэист спокоен, когда его лицо ничего не выражает. В этом случае победить противника легче. Бесстрастное и спокойное состояние часто наводит страх. В таком положении легко следить за движениями противника, предотвращается излишняя потеря энергии и т. д. Следует расслабиться и не противиться естеству. Однажды Ояму окружила банда хулиганов, но, не выдержав его взгляда, все в ужасе разбежались. Во время ежедневных тренировок нужно развивать спокойствие и скорость, правильное выполнение приемов. Нужно стараться усилием воли достичь самоконтроля.

Учебные бои в основном подразделяются на два типа: условные и свободные. При условных боях оппоненты заранее знают, какие удары наносятся и какая следует за ними защита. При свободном бое (джиукумите) каратэисты в своих движениях свободны, естественно, согласно правилам.