|
Направления, уровни, части тела, команды инструктора, ударные поверхности рук и ног, стойки, блоки, удары и прочее для аттестации на гыпы.
Тхэквондо- путь постижения истины с помощью совершенствования техники рук и ног.
|
На 10-ый гып
|
|
| Тхэ |
Нога |
| Квон |
Кулак |
| До |
Путь постижения истины |
| Добок |
Костюм для занятий тхэквондо |
| Тти |
Пояс |
| Гып |
Ученические ступени, различаемые цветом пояса (10-1 гып) |
| Пум |
Мастерская степень для детей до 15 лет (1-3 пум) |
| Дан |
Мастерская степень (1-10 дан) |
| Ап, апхыро |
Вперед, передний |
| Ёп, ёпхыро |
В сторону |
| Тит |
Назад |
| Нерио |
Вниз |
| Бакат, Баккыро |
Изнутри-наружу |
| Ан, Аныро |
Вовнутрь |
| Панде |
Против, противоположный, разноименный |
| Паро |
Одинаковый, однонаправленный, одноименный |
| Ин |
Левый |
| Орын |
Правый |
| Аре |
Нижний (ниже пояса) |
| Момтон |
Средний (от пояса до ключиц) |
| Ольгуль |
Верхний (выше ключиц) |
| Мом |
Тело |
| Пхаль |
Рука |
| Паль (Тари) |
Нога |
| Чарет |
Внимание |
| Кюннэ |
Поклон |
| Джумби |
Приготовиться |
| Сиджак |
Начали |
| Гыман (Галлё) |
Закончить |
| Баро |
Завершить |
| Паль бако |
Смена ног |
| Пхаль бако |
Смена рук |
| Хэчо |
Разойтись |
| Тиро-торо |
Кругом (разворот) |
| Ттальё |
Бегом |
| Моё |
Построиться |
| Анчжа |
Сесть |
| Щиё |
Вольно |
| Кесок |
Продолжать |
| Джумок |
Кулак |
| Моа-соги |
Стойка ожидания (пятки вместе-носки вместе) |
| Наранхи-соги |
Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы параллельны) |
| Пьенхи-соги |
Стойка готовности (ноги на ширине плеч, стопы разведены) |
| Чучум-соги |
Стойка «всадника» |
| Ап-соги |
Передняя высокая стойка |
| Ап-куби |
Передняя низкая стойка |
| Макки |
Блок |
| Аре макки |
Нижний блок |
| Момтонг Ан макки |
Блок предплечьем вовнутрь |
| Ольгуль макки |
Верхний блок |
| Чаруги |
Удар кулаком |
| Чаги |
Удар ногой |
| Сабом ним |
Учитель |
| На 9-ый гып |
| Мори |
Голова |
| Мори-боходэ |
Шлем |
| Пхаль-боходэ |
Защита на руки |
| Тари-боходэ |
Защита на ноги |
| Нангсим-боходэ |
Защита паха |
| Момтонг-хогу |
Защитный жилет |
| Ток |
Подбородок |
| Мок |
Шея |
| Оккэ |
Плечи |
| Палькып |
Локоть |
| Пальмок |
Предплечье |
| Пэ |
Живот |
| Тын |
Спина |
| Хори |
Поясница |
| Хобокчи |
Бедро |
| Мурып |
Колено |
| Чёнари |
Голень |
| Бальмок |
Лодыжка |
| Бальбадак |
Подошвенная часть стопы |
| Бальдунг |
Подьем стопы |
| Бальналь |
Ребро стопы |
| Титчук |
Пятка |
| Апчук |
Носок |
| Ап-джумок |
Передняя сторона кулака |
| На 8-ой гып |
| Сон |
Кисть |
| Сонналь |
Ребро ладони |
| Сонналь-макки |
Блок ребром ладони (2 ладони открыты) |
| Хан сональ-макки |
Блок ребром ладони (1 ладонь открыта) |
| Тит куби |
Задняя стойка |
| Пхумсе |
Формальные упражнения |
| Тхэгук |
Обозначение группы ученических пхумсе |
| Додянг |
Место для проведения поединков |
| Дюбон |
Двойной |
| Сейбон |
Тройной |
| На 7-ой гып |
| Долио |
По кругу (Боковой) |
| Чхиги |
Рубящий удар рукой |
| Соннальмок-чхиги |
Рубящий удар ребром ладони |
| На 6-ой гып |
| Коа соги |
Стойка со скрещенными ногами |
| Момтонг Бакат макки |
Блок предплечьем изнутри-наружу |
| Сонкыт |
Кончики пальцев |
| Сонкыт- джируги |
Удар кончиками пальцев |
| Тын-джумок |
Тыльная сторона кулака |
| Тын-джумок чхиги |
Рубящий удар тыльной стороной кулака |
| На 5-ый гып |
|
| Ме-джумок |
Ребро кулака |
| Ме-джумок чхиги |
Рубящий удар ребром кулака |
| Пьенсон |
Открытая ладонь |
| Пхалькып-чхиги |
Рубящий удар локтем |
| На 4-ый гып |
|
| Батансон |
Основание ладони |
| Батансон-макки |
Блок основанием ладони |
| Хэчо макки |
Блок «клин» |
| На 3-ий гып |
|
| Бом соги |
Стойка «тигра» |
| Гави макки |
Скрестный блок «ножницы» |
| На 2-ой ып |
|
| Годуро-макки |
Усиленный блок |
| Хвансо макки |
Двойной внешний блок |
| Твио |
Прыжок |
| Ханбон керуги |
Одношаговый спарринг |
| На 1-ый гып |
|
| Хурио-чаги |
Реверсивный удар |
| Титхурио (момдолио)-чаги |
Обратный круговой удар |
| Сейбон керуги |
Трёхшаговый спарринг |
| Керуги |
Спарринг |
| Кёк-па |
Разбивание твёрдых предметов |
| Счет |
|
Количественные/порядковые
|
| Хана (Иль) |
1 (-й) |
| Туль (И) |
2 (-й) |
| Сет (Сам) |
3 (-й) |
| Нет (Са) |
4 (-й) |
| Тасот (О) |
5 (-й) |
| Ёсот (Юк) |
6 (-й) |
| Ильхоп (Чиль) |
7 (-й) |
| Ёдоль (Паль) |
8 (-й) |
| Ахоп (Ку) |
9 (-й) |
| Ёль (Сип) |
10 (-й) |
| Прочее |
| ВТФ (WTF) |
Всемирная Тхэквондо Федерация |
| ИТФ (ITF) |
Интернациональная Тхэквондо Федерация |
| ГТФ (GTF) |
Глобальная Тхэквондо Федерация |
| Доджан |
Тренировочный зал |
| Юда ним |
Тренер |
| Ши бом |
Демонстрация выступлений |
| Кихап |
Концентрированный короткий крик |
| Чон |
Синий |
| Хон |
Красный |
| Ап паль |
С передней ноги |
| Тит паль |
С задней ноги |
|
