Торнадо,Тхэквондо в Луганске

1. Примите позицию гедан-барай с телом в ханми.
2. Шагните вперед и сделайте удэ-уке.
3. Переместитесь в киба-дачи и выполните йоко-емпи-учи.
4. Продолжайте попеременные блоки и контратаки : шагая вперед Вы каждый раз выполняете удэ-уке и движетесь в киба-дачи, когда выполняете йоко-емпи-учи .
Всякий раз, когда Вы отрабатываете блокировочные приемы , нужно выполнять блок как во время отступления , так и во время продвижения вперед.